我是莉莉安

近幾年成為名符其實的姊姊後，聚會重點已不在喝酒玩樂都著重於談心上，談心難免參雜抱怨，不外乎都是感情事...

不分年齡，故事的重點都是，女生看不到與兩人的未來，但卻因為年紀或各種自卑感作祟的因素，而沒辦法提出分手，但又過得不快樂

問他們為什麼不分手，得出的答案永遠都是，找不到契機啊？、沒有一個爆點要怎麼分？、我們好像還需要多一點時間磨合等

各位啊，這些故事並不是剛交往的情侶們，都是已經至少3年以上的情侶了，

那適不適合怎麼可能心裡還不清楚呢？

漸漸在大人的世界中找到平衡，能開始靜下來寫寫東西也終於有時間回故最近的想法

現在的我雖然學到了一些在現實世界中立足的方法，但反而卻越來越迷惘、越來越不知道自己是誰，我......喜歡現在的自己嗎？

不知從何時開始自己變成了一個什麼都說好的好好小姐，無法輕易且明確的表現出自己的情緒也懶得表現，開始學會世故卻又不自覺為他人著想，最終只讓自己不斷妥協，其實不喜歡這樣的自己......

在夜深人靜時，常會想自己是不是根本不適合在這種社會上生存抑或是競爭，但冷靜下來又覺得這種想法說來可笑且不負責任，明明情緒、想法這種東西完全是自己可以選擇的，但當負面情緒來臨卻又讓自以為冷靜的自己感到無力彷彿世界末日已來臨，其實人本來就不是以理性文明的動物，但為什麼我們又時常自以為冷靜地在處理任何事呢？

其實我不是一個會主動關心別人的人，時常活在自己的世界裡，想和別人建立關係但又害怕從關係中受到傷害，曾經以為人生最重要莫過於家人、朋友、學業，但高中經歷了一段挫折，我變得在朋友關係中害怕受傷以至於變得過度自我防衛，對於認識新朋友興致缺缺，就算認識頂多也只是表面上的關係，既膚淺又封閉，面對舊朋友我常當被動的那方，永遠等待別人來約我，唸心理主要就是想了解自己為什麼會變成這樣，但讀心理並不會讓探索自己這件事情一勞永逸，只是變得更有勇氣面對自己的脆弱

2018.12.30

聽到外面的鳥叫聲，天空一樣在走，跟20年前的天空一樣藍，但阿公阿嬤都老了，老到不能自理了不能像以前一樣騎著機車開著車騎著腳踏車到處走了……

這陣子阿公的身體每況愈下，自從大四那次阿公第一次住院後這次又讓阿公身體變得更加更加更加虛弱，今天當爸媽阿姨在爭論要不要讓阿公去浴室洗澡時看到阿嬤握著阿公的手半靠在阿公的嘴邊聽阿公在說什麼的畫面，然後又看到阿公的手跟腳變得跟骨頭一樣細已經完全沒有肉了，但阿公還認得我是誰完全超想哭的，雖然很難過但這真的就是人在衰老的過程，能感受到媽媽、阿姨們很緊繃又無力的感覺，早上又聽到阿嬤跟到家剪頭髮的阿姨說他有很多煩惱就覺得阿嬤看到阿公現在心裡一定也很難過。

我一定要好好努力，闖出自己的一片天，不要讓他們老人家還要擔心，心裡一定要夠強大就不需要靠著逞口舌之快來凸顯自己，要謙虛謙遜要懂得飲水之源，把自己的事情做到完美不要草草了事，讓未來的自己感謝現在的自己吧，不要總是放棄現在看起來很難不可能的事情，這些放棄在未來會加倍的向我討回，未來再後悔都來不及…

我心中一定夠強大可以學習對抗困難，我一定可以有夠大的韌性面對自以為的不可能

自卑感:主觀地認為自己是沒有價值的，建立在社會脈絡之中。

自卑情結:把自卑感拿來當藉口的狀態。

優越情節:藉由權威力量來膨脹自我，但，終究是活在別人的價值觀裡過著別人的人生。

追求卓越:追求理想的狀態。

生活型態:對人生採取的思考/行動傾向/性格/價值觀。

是什麼樣的朋友會讓自己傻眼又無奈？

對我來說，討拍的朋友確實讓我傻眼又無奈，說也奇怪，愛討拍的人要嘛不自知，要嘛就是不相信自己愛討拍，

如果你身邊也有愛討拍的朋友，歡迎你點進來並看下去

時常覺得感慨，自從社群平台普及後人人都是自媒體，不管說的話合不合適、會不會傷到人亦或是虛情假意，在網路另一端的人完全不會察覺因此造就了許多新名詞的誕生。

隨便舉個例：討拍

在現今這個進步的社會，

時常有種說法，

學歷高的家庭會造就出更不平凡的下一代。

你，認同嗎？

但這通常是外人的想法。曾幾何時我們忽略孩子的感受，迫使他們提早接受成人的價值觀可能連帶加入自己沒完成的遺憾，並將孩子塑造成父母喜歡的模樣，難道這就是所謂的乖巧？還是只是塑造出父母想要的孩子？

看完整部電影後心情感到意外的真實及沉重，故事中的哥哥一直是全家的太陽除了得獎無數也是全家人的開心果，弟弟則一直很崇拜哥哥的，在一次的意外當中哥哥喪失了他的性命，弟弟聽了哥哥的話緊抓著船身不放但哥哥卻沒抓好被海浪沖走了，哥哥喪命後家庭原本的問題也開始一一的浮現出來。

弟弟開始進出醫院接受精神醫師的治療也因此承受了很多莫名的壓力，而此壓力源可能也有一部分默默的來自於他母親,雖然在電影中母親的角色看起來很一般沒有什麼特別，但不知道為什麼卻令人感受到她與Conard之間有很大的距離、陌生感，剛開始沒有很認真觀看時，鏡頭帶到母親坐在哥哥的床思念著哥哥而Conard突然的出現，兩人之間的對談令我感受到他們好像很不熟，我當時還猜Conard會不會是領養的兒子，結果看到後面才發現母親好像一直都還沒準備好面對哥哥的意外，當父親與朋友談論到Conard在看心理醫師時就像是觸動到母親的警報線，從這幕也可以慢慢的感受到他們夫妻之間的相處模式也有一些小問題，父親在戲裡的角色大多都在滿足母親的需求鮮少直接和妻子說自己的感受，因此當他發現妻子對於把Conard看心理師的事情和朋友說等同於是在宣揚家醜時，雖然心中不認同但還是順著妻子，再見過心理師之後父親也開始正視自己心中對妻子真正的感覺，他覺得妻子的心中築了一到堅固的牆，任憑自己再怎麼努力也永遠猜不透及摸不到，最後決定說出自己的想法，希望妻子能夠正視兩人之間的問題，對於Conard而言，父親是個很關心他的人，但這些關心可能也衍生成為一種壓力，一種當Conard惡化時辜負父親的壓力。在看這部電影的過程中我也在慢慢的思考，自己是不是也曾經有過跟電影中的人物想法類似的時候，越看越多想法也逐漸具體。

在電影中的Conard之所以會過得這麼累是因為他把哥哥的死當成是自己的錯，他也無法忍受自己居然還活在這世界上，他不能夠原諒自己，在家中意外的議題也可能是每個人心中的痛，但卻沒有人願意真正得正視他，我想母親並不是真的討厭Conard，電影中她也特別準備了Conard愛吃得法國土司及一直默默地用自己的方式關心他，但每當他看到Conard心中的警報器就會開始狂響，因為她認為能讓她開心只有家庭幸福、孩子們都平安，這才能使她真正的開心，因此他不斷的逃避意外對她自己造成的傷害可能是她的自我保護，保護自己不受到這嚴重的傷害，因此她不斷的偽裝自己，生活依舊沒有變化，但她的非語言訊息卻悄悄的透漏著她原想偽裝的一切，而影響最深的就是她的小兒子。而Conard一位在醫院認識的好朋友，扮演的角色有點像是Conard心靈上的寄託，一位能夠傾訴自己健康狀況的好友，而她的自殺也引爆了Conard隱藏在心中的想法，他再一次的感受到當時面對哥哥被沖走的無力感。

看到這裡才開始明白整部電影的完整故事，因此也開始具體有了自己的想法，我覺得自己有時候的想法其實和母親得有點像，在朋友之間都扮演著開心果的角色，但當自己真的感到難過時自己其實也是拒絕讓外面的人知道，反而會給自己冷靜的時間等到理出頭緒來才會開始讓別人知道，因此看到劇中的母親一直把難過、自己覺得不好的一面往心裏放，但在外人面前包括自己最親密的人都會選擇逃避時，令我突然覺得有點熟悉，這就像我平常處理自己情緒的模式，只不過差別在於當我整理好頭緒後，我就會開始和惹我不開心的人說明或和朋友傾訴，我想這項舉動可能也是讓我能夠不被負面情緒困擾的方式吧，但這部影片提醒到我逃避或隱藏當下的情緒假裝自己沒事，或許感覺影響不大，但這也代表我習慣把隱藏情緒，或許只是一點點的難過或者一點點的憤怒，我以為自己藏起來久沒事了但事實可能不然，我正利用了非語言的訊息或是各種方式讓周圍親密的朋友或是家人知道我的不開心，因為是婚姻與家庭的課因此我跳出了自己開始反思家庭型態，發現我的這種行為與我媽媽有點類似，他生氣時也會先忍下來等到回到家或是到沒有外人的空間他才會罵我，雖然他常常說是給我面子，但想想媽媽在與爸爸小吵架吵到後面時也會先安靜下來，等到整理好思緒後再跟爸爸說，目前還沒有很清楚家中的結構會是什麼，但我發現忍下情緒的行為和我母親蠻相近的。

剛開始播放這部影片時以為會是一部浪漫的愛情喜劇片，因此抱持著愉悅的心情來看這部電影，在聖誕節以前一切都是如此的美好，就像是一部公主與王子的浪漫愛情電影，但一切的一切都在結婚後改變了，可能前半段的美好只是想傳達兩位男女主角沒有仔細想清楚未來的婚後生活，只因瘋狂陷入了愛情而貿然結婚吧。婚後的生活男主角成為了一位埋首於工作的工作狂，為了要讓妻兒過最好的生活而埋首於他的工作，他認為這就是愛家人的表現，而妻子則成為了凡事都順從於丈夫的溫順妻子，戰爭的累積因素從聖誕節那天悄悄展開，妻子開心地要把自己喜歡的星星掛在聖誕樹上，但丈夫覺得很醜因此直接叫妻子拿下來，妻子雖然難過但卻沒有表達出自己的情緒，反而幫丈夫準備了一輛他夢寐以求的車子作為聖誕禮物，但在邀請丈夫走出家門時卻是困難重重，丈夫不斷以工作沒完成為由不想出門，從這裡就開始可感覺到丈夫與妻子間的不平衡。

當夫妻之間開始有無法解決的疙瘩又無法有效溝通後，日後的不滿終將累積直到爆發。

日子越過越久，丈夫始終在意著自己的事業，在他心中的排行妻兒早就不在前三位，在某次的聚會中丈夫邀請妻子與同事分享兩人的有趣故事，但妻子的分享並沒有很清楚且冗長，因此丈夫不顧妻子的心情直接將妻子的故事說完，由此可發現丈夫在意的並不是妻子的感受，而是同事及上司的感受，日後有諸多的類似事件都一再說明了丈夫對妻子的漠視及不在乎，印象最深刻的一幕電影情節為妻子費盡心思終於找到適合全家人的房子，在這重要的一天應該要全家人一起分工合作布置自己的家，但丈夫卻一如往常，把事業放在第一位丟下妻子與孩子以及散落一地的行李出門工作了，丈夫出門的那一刻妻子一人環視那諾大的房子，那時的心情是無奈、難過還是生氣全都被自己吞下了，而在一次妻子與朋友的聚會中無意間被朋友誇讚廚藝，決定開創自己的廚藝事業，我想任何女人都會想要和自己的丈夫分享這開心的時刻，但此時的丈夫卻只是有點輕視妻子的想法，並沒有任何一起喜悅的感覺反而希望妻子不要做，在這部分的爭執我想有部分是先生怕妻子辛苦，因此不忍心妻子做這麼累的工作，自己決定找來女傭來幫助妻子，而妻子雖然百般的不願意說了很多的原因，但最後還是因為是先生找來的女傭而決定錄取她。

前面的鋪陳幾乎都一再說明先生對於工作的喜愛程度已遠遠超過對於家人，而妻子則是一再的忍受，一再的順從丈夫，雖然心中有許多自己的想法或不滿，但最後全都被吞進自己的肚子中，看到這裡其實已經開始令我感受到整部片有某種情緒即將被引爆，果真在丈夫突然無遇緊住院時，累積妻子已久的情緒突然被妻子正視了，丈夫在緊要關頭時腦袋中所想的都是妻子，並想把全部的財產及自己的一切都給妻子，但妻子對於丈夫可能死亡的消息卻是有種鬆一口氣的感覺，這邊應該是整部電影的轉折處，所有的情緒都在此刻被引爆，妻子的反擊占居多，而後面的戰爭已經不再是圍繞在愛情上面了而是房子上面，我覺得兩人會對房子不相讓的原因可能是丈夫想要利用房子當成挽回妻子的利器，畢竟他還是很愛他的妻子，但後續則演變成他想要贏得這場戰爭，且認為自己為這棟房屋也花了不少錢，憑什麼給妻子；而妻子會想要爭奪房子可能是除了孩子外，她花最多時間以及心力的就是這棟房子了，每一個佈景、裝潢、設計都是她親手自己完成的，在與丈夫貌合神離的這段期間，她也只能把自己所有的心思放在這棟房子上，有點像老師在課堂上對於三角關係的舉例，夫妻兩人對彼此已經沒有愛情的感覺，但對於兩人共同所屬的物品卻有著超乎想像的執著，因此兩人都對房子很執著，沒辦法輕易的放棄這棟房子。

雖然後面的劇情有點灑狗血，在現實生活中應該不太可能發生類似的場景，但我想作者想表達的大概是這對夫妻為了贏回這棟房子不惜親手毀掉，但還是可以看到丈夫在失去理智時看到妻子受傷還是會奮不顧身的低下頭來查看妻子的傷勢，但妻子卻是一心想找方法逼迫先生放棄這棟房屋，在最後結局部分更清楚的表達兩人的心境，丈夫能夠不惜喪失性命只為了救妻子，但妻子卻是不惜喪命也不想接受丈夫的援助。

在尋找要做哪些跨文化比較的內容時，意外發現了一位華裔女設計師劉揚寫的書，利用簡單明瞭的圖畫和讀者闡明了德國和中國東西方的不同文化。作者本身為北京人，14歲時便定居德國，在兩國都各居住13年後同年搬到紐約寫出這本「東西相遇」。

書中有很多不同的比較，而我對於東西方思考模式差異比較感興趣，因此從眾多比較圖中選出一些可能相關的圖，做為跨文化研究的主題。(藍色為德國人，紅色為中國人)

表達意見:

直接vs拐彎抹角

對待憤怒:

教育專書:你比想像的更聰明

文:Thomas Armstrong/譯:王淑玫

前言:

很多人以為聰明就是:閱讀能力好、能迅速解出數學題目、背誦出一長串的事實論據、了解電腦的一切，但真的是這樣嗎?

事實上，有許多不同方式可以展現出聰明才智，透過藝術、自然、音樂、體育、人際相處…，在以前智能商數(IQ)被認為是衡鑑個人聰明才智的最佳方法，不過此測驗並不完美，他無法回答很多問題，其中也反映了出題者的偏見，此外，沒有一種測驗能夠概括全部。近年來，大家開始挑戰智能商數，其中哈佛教育教授霍華德‧加納德博士的研究成果，讓現在的專家對於何謂聰明有了截然不同的看法。

劉安婷的教育夢

本次的受訪者中，七位之中有五位男性和兩位女性，而這兩位分別是洪蘭和劉安婷，而在劉安婷這位現代年輕女子身上，我看見了台灣教育的熱度，放棄了美國高薪的工作，回來台灣，投入偏鄉的教育工作，也是「為台灣而教」的創辦人，從她身上，能感受到她對教育的種種付出，認為每一位學子都有公平的受教權，但身在台灣的學童，往往因教育不平等，而導致前後段的孩子差距相當龐大，這對於來到花蓮讀書的我，走進部落輔導孩童，深深感受到這份明顯的落差，不管在學習上、家庭上、環境上等，各個都是因素之一，很多時候，偏鄉的學校的根本問題，是缺少了老師，但這相當矛盾，一方面有許多流浪教師，但一方面也有許多學校找不到老師，這是我們該省思的糾結點，我們擁有著屬於自己踏入教職的夢想，但是也必須審問自己，自己將會不會前往偏鄉地區進行教學，我想很多人的答案將會是「no」，劉安婷對於教育的熱忱，相當讓人敬佩和尊敬，她有一套的方法，讓偏鄉教育，獲得良好的改善，並且不斷地精進自己，讓自己成為每一天都+1分的老師，這才是教育能源源不絕的原因之一，教師這份職業，能帶給許許多多的孩子們，除了知識外，還有愛和希望，願自己能更加努力，每一天都有所成長。

嚴長壽的教育夢

接下來我想抒寫的是公益平台文化基金會董事長─嚴長壽，ㄧ剛開始，先指出台灣教育所缺乏的區塊，分別有紀律的能力、自我約束的能力、關懷別人的能力和與人溝通的能力，簡明扼要，但實實在在地看見了台灣學童的缺點，並且也擁有自己一套的歸類學習，分別是做人和做事，這猶如當頭棒喝般，從訪談之中，原來我們正面臨著極大的挑戰，人與人之間的相處，需要進入那情境中，接觸後才做得到，人並不是獨立個體，而人際關係的種種，才正是一大難題。當中提到了，老師趕進度的狀況，許許多多的老師，往往為了進度，而犧牲了學生的學習過程，這是台灣相當普遍的行為，從我小學到高中甚至到大學，諸如此類的事情，時常發生，而有時候「補習」這一詞，甚至成為家長間，互相比較的話題，誰家的孩子補些什麼呀、誰家的孩子補好多喔，彷彿誰補習最多誰就是贏家，而這卻成為了台灣教育的漏洞，但卻是一大常態。我好喜歡當中的一句話，「我們不能再用後照鏡在看台灣的未來，或者孩子的未來，必須用探照燈，用一個高度去看遠方的路，走向那個地方，所以家長絕對不能夠再複製你自己的經驗」，用相當有遠見的眼光看向台灣教育，必須去認識每一個孩子，看見每一個孩子的天賦，協助和尋找孩子可以去發展的道路，使孩子能擁有一定的信心，這不只於家長，教師更是這當中不可或缺的一環。

這部影片是一部第一次讓我感受到什麼是在看的過程中很混亂，但在最後要結束的那一刻瞬間有頓悟的感覺，而且還一直打破我預設的結局。剛開始我以為保羅的前女友是姬絲汀娜(那位被傑克撞死丈夫和孩子的女士)；他的現任女友則是一位很照顧他也很愛他的女人，因為害怕失去它而想和她生小孩；傑克則是一位當保羅和姬絲汀娜在一起時和他們發生過節的人，但最後因為傑克的入獄，而保羅也和姬絲汀娜分手各自找到屬於自己的幸福，這是我看了20分鐘時原本擬的大概架構，沒想到看到後來完全不是這樣。

保羅是一位需要移植心臟不然就會死的數學教授，而他女友則是他在生病前早已因價值觀不合而分手的女友，在得知他生病後發現自己可能還是愛他的病想要有他的小孩而回來照顧他，可能也是害怕孤獨而又回來照顧他，而捷克則是一位前罪犯，他為了榮耀主而每星期上教會並且想改邪歸正，但在這邊令我覺得奇怪的地方也可能是現今大多數人信仰宗教的問題，傑克認為信了耶穌就會因此得到救贖，生活也會因此而改變，當他撞死人的時候，並沒有檢討自己的錯誤，(因為自己酒駕、車又開太快而沒有注意到行人)，而是把他直接歸因到上帝在懲罰我，所以在他入獄時開始覺得憎恨上帝，原因是他認為我之前做了這麼多的好事，我也每星期上教堂但上帝卻沒有因此而幫助我，反而懲罰我讓我再度進了監獄，這讓信仰有點像是一種交換，只有在交換成功時才會繼續下去，但當遇到挫折或困境時，如果此刻感覺不到上帝的幫忙，而這個信仰關係將會破裂。我覺得信仰比較像是不管遇到什麼事情，都會有人會無時無刻的聽你說，但最後的方法解決還是要靠自己去想去做。當保羅撞死了姬絲汀娜的丈夫和兩個小孩時，他第一時間回來告訴他老婆，他老婆馬上安撫他的情緒並問他有沒有人看到，當確定沒人看到時，馬上請原本要幫她先生慶祝生日的朋友們離開，只留下牧師，並馬上拿出水桶把車上的血漬給擦掉，想試圖掩蓋這個事實，我覺得這個行為也很值得討論，是一個什麼樣的情況下會使他老婆幾乎是反射性的幫他把血漬擦拭乾淨，背後的原因可能是因為傑克之前才出獄沒多久終於要開始新的生活，家裡也還有兩個年幼的小孩其實都還很需要爸爸，在這個情況下雖然知道老公可能犯下大錯了，也只能先想到自己的家庭，我記得在傑克決定去自首時，他老婆很難過的問他說，那她和他的兩個小孩該怎麼辦，怎麼沒有為他們著想，只因為你要為上帝而活就去自首，在這裡我覺得其實傑克會去自首的因素並不全然是因為上帝，其中還包括了自己的道德良知，和他能換位思考，他和他老婆說了一句話:如果今天被撞死的是我，你還會希望撞死我的人不要去自首嗎?這句話完全說服他老婆，雖然不希望他去自首，但最後還是尊重了他的決定。最後這位姬絲汀娜，我覺得是一個很典型在經歷重大突發打擊後，因沒有辦法承受事實而選擇逃避，像他就開始每天把自己灌醉，醒了難過又再繼續喝酒，酒精漸漸沒有用了，開始更進階吸毒，藉由這些能麻痺自己的東西讓自己逃離現實，電影中有帶出來的就是，他會不時的去看一下兩位女兒的房間，並且假裝他們還活著，或是重複聽她老公給他的電話留言，但在這樣不斷惡性循環的過程中，他非但沒有走出傷痛，反而把自己的怨恨全部出在傑克身上，並且繼續傷害自己的身體，就在他很悲傷時，這時接受了新心臟的保羅藉由私家偵探調查到他的心臟的主人死亡的原因，並對姬絲汀娜產生了好感，在這邊是最讓我感到倫理混亂的地方，雖然客觀來說他們並沒有錯，因為姬絲汀娜的老公身亡，而保羅也分手了，但混亂的點就在於他們的認識的原因並不是剛好的，而是保羅蓄意的接近他，而在這產生情感的過程中，我覺得女方因為男方的陪伴及安慰因此找到心靈上的寄託，而男方剛開始會來找她則是出自於同情心，雖然最後的兩人好像是真的相愛了，但在最後的結局則是，保羅在傑克和姬絲汀娜的打鬥中舉槍自盡了。

在最後的結局中讓我思考到，靈魂其實只佔身體中的21克，其實就像一隻蜂鳥、一條巧克力棒、五枚鎳幣的重量，但是最後當靈魂離開了我們的身體時，帶給身邊親友的痛苦根本超過這21克的重量單位，向姬絲汀娜就經歷了兩次面對摯愛的身亡，第一次他用的方法就是逃避並且用酒精麻痺自己，但第二次他好像可以利用愛來讓自己走出痛苦，因為她懷了保羅的小孩。我覺得痛苦是要去接受的，這世界上不可能只有你一個人會失去摯愛的人，每個人的生命中一定都會遇到這個問題，而痛苦也是讓自己知道自己還活在這個世界上的方法，不用去逃避他，而是要勇敢面對並且接納，因為生活還是要繼續過下去，不會因為他們死掉而停止轉動，要為了愛你的人和自己努力快樂的活下去。